2011-06-11から1日間の記事一覧

お腹の脂肪が気になりはじめたので身体改造計画を実行します

【テーマ】 ・来年からの激務(おそらく)に耐えうる身体を作る 【目標】 ・現在65kg : 大学4年間で筋肉は落ちきり、脂肪に変わっている。「最近ちょっと太った?」と言われる日々 ・目標65kg : 脂肪を一回落としきった後、程よい筋力をつける。高校生時のバラ…