2011-06-30から1日間の記事一覧

6月のソーシャル体重記録

基本朝計測6/10 65.0 6/11 63.75(-1.25) 夜にRunning1h-6.5km(420kcal) 6/12 63.55(-0.2) 6/13 64.5 (+0.95) 夕飯後計測 午前中Swimming1.5h-550m(1000kcal) 6/14 63.1 (-1.4) 夜から宅飲みALL+5km(300kcal) 6/15 63.6 (+0.5) 夜から堂島精肉店+朱月+10km(+6…