お腹の脂肪が気になりはじめたので身体改造計画を実行します

　【テーマ】
・来年からの激務(おそらく)に耐えうる身体を作る

　【目標】
・現在65kg : 大学4年間で筋肉は落ちきり、脂肪に変わっている。「最近ちょっと太った？」と言われる日々
・目標65kg : 脂肪を一回落としきった後、程よい筋力をつける。高校生時のバランス
・運動する習慣を身につける

　【実行計画】
・18時以降に極力食べ物は口にしない(飲み会など例外あり)
・水泳とランニングの有酸素運動による脂肪燃焼
・ラーメン一杯を食べると5km走るまで次のラーメンを食べれないとする
・飲み会に参加する毎に5km走る